世界艾滋病日
2019年12月1日是第32个“世界艾滋病日”，今年我国的宣传活动主题为“社区动员同防艾，健康中国我行动”（英文主题为“Communities make the difference”）。
艾滋病离你并不远
艾滋病离我们的生活并不遥远。2018年我国报告新发现艾滋病病毒感染者/艾滋病病人14.9万例，其中性传播比例超过90%。平均每小时新发现17例艾滋病病毒感染者/艾滋病病人。
危害认识
1.艾滋病是一种危害大、死亡率高的严重传染病，不可治愈。
2.艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
3.艾滋病会给生活带来巨大影响，需要终身规律服药，精神压力增大。
发病后的常见症状包括：
皮肤、黏膜出现感染，出现单纯疱疹、带状疱疹、血疱、淤血斑等；持续性发热；肺炎、肺结核、咳嗽、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。
预防知识
艾滋完全可以预防
艾滋病病毒的传播途径非常明确，通过血液传播、性传播和母婴传播；艾滋病病毒在体外环境下很脆弱，很容易被杀死，因为艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播；艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存，不能通过蚊虫叮咬传播，甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都没有关系。
因此，艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。
如何有效预防艾滋病
洁身自好，树立正确的爱情观、性道德观，掌握科学的性知识，避免不洁的行为。
正确使用避孕套，减少感染艾滋病、性病的危险。性病可增加感染艾滋病病毒的风险，必须及时到正规医疗机构诊治
感染了艾滋病病毒的孕妇，采取孕期和产时服用抗病毒药物、住院分娩减少损伤性危险操作、产后避免母乳喂养等预防措施，可大大减少将艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿的机会。
如果想献血，必须找正规的献血单位，卫生条件无法达标，很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门，也要看好是否用一次性针头抽血。
远离毒品，更不能共用注射器吸毒。
避免共用注射器、针头、过滤毒品的棉球或溶解毒品的容器，是预防艾滋病的有效方法之一。
避免纹身，纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。
72小时内使用暴露后预防用药可减少艾滋病病毒感染的风险
健康知识要点
蚊虫叮咬、共用学习用品、共同进餐、共用卫生间、握手、拥抱等日常接触不会传播。
目前为止，还没有发现治愈艾滋病的方法，全世界仍无预防艾滋病病毒感染的疫苗问世。拒绝毒品、自尊自爱、遵守性道德、培养积极向上的生活方式是预防艾滋病的根本措施。
学习掌握性健康知识，提高自我保护意识与技能，坚持每次正确使用安全套，可有效预防艾滋病/性病的感染。
早检测、早发现、早诊断、早治疗，有助于疾病预防和康复。
主动检测
哪些人需要检测
1.有高危性行为史；与已知感染艾滋病的人发生性行为； 经常发生高危性行为的人群，建议每3个月做一次HIV检测。
2.艾滋病感染者的配偶或性伴。
3.与他人共用针具吸毒者。
4.在非正规医疗单位拔牙、纹身者(过程中可能使用了没有严格消毒的器具)。
5.其它情形：婚前检查，孕前检查，母亲HIV阳性的婴儿。
什么时候检测
感染艾滋病后不是马上就能检出是否感染，抗体检测的窗口期一般为4-12周,核酸检测的窗口期为1-4周。目前，常用的检测方法是抗体检测，建议在高危行为后4周检测抗体，大多数感染者4周可以检测到抗体。如果4周结果阴性可以等到8周或12周再检测。一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。
去哪里检测
各地疾控中心自愿咨询检测门诊（VCT）可以获得免费咨询和检测服务。
各地县级以上医院均可以提供检测服务。
各地妇幼保健机构和大部分的基层医疗机构也可以提供检测服务。
提供初筛检测服务的自愿咨询检测机构名录和提供确证检测服务的确证实验室名录可以在中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心官网查询。
生命行走在你我掌心，
请小心珍视呵护。
青春承载太多的美丽，
请让她健康绽放！
图文来源于 中国疾控艾防中心
